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MINHA JORNADA

Não existe milagre, mas existe uma palavra chamada Superação! Sim, esta sou eu em 2013 e 2017. Depois sou eu novamente 2023 e 2024/25 Antes que muitos seguidores perguntem por direct e mensagens, não! Eu não fiz lipo, redução ou algo do tipo. A única cirurgia que tenho são as próteses mamárias, o famoso silicone.

Eliminei 38 kg no total – de uma foto para outra em 2013 de 98 cheguei a 60 kg no palco em meu primeiro Campeonato Oficial @wbffbrasil. Tudo, desde o início na obesidade, se resumiu em força de vontade, determinação, disciplina e foco, onde esqueci de cuidar da vida dos outros e passei a cuidar só da minha vida.

Minha evolução veio em 4 anos – nada rápido, não é mesmo? A rotina se baseia em treino de musculação + muito treino cardio + dieta restrita + determinação.

A segunda foto foi pouco tempo em 2023 e 2024, onde voltei a competir na categoria Master 40+ Categoria Welness NPC.

No início, não tinha o apoio e patrocínios que tenho hoje. Muitas vezes comia ovo pois não tinha dinheiro para carne ou frango. Tinha acompanhamento somente do meu ex que é personal e hoje um grande amigo @danieldelmondes1, que estava comigo desde o início na primeira avaliação. Nada foi fácil e ainda não é. Foi uma evolução em todos os sentidos: corpo, crescimento pessoal e profissional.

Hoje posso contar com uma equipe multidisciplinar que me acompanha há quase 2 anos novamente .

Agradeço a todos os seguidores e amigos que me apoiam, torcem e me motivam a continuar minha carreira e profissão.

– Thássia Irabi

quem é
Thássia Irabi

• Formada em Educação Física, com pós-graduação em Musculação e Treinamento de Força.

• Especialização internacional: American Personal Trainer | Link Education.

• Especialização internacional: Coach Nutrition | Link Education.

• Morou 2 anos nos EUA, participando de competições internacionais e aprimorando sua formação.

• Atualmente estuda Nutrição para complementar seu trabalho com clientes.

• Ministra aulas de personal e como muitos pediram Coach Online

• Ex atleta Welness e Diva Fitness
• Ex Jogadora de Basketball
• Fitness Instrutora : Less Mils Programas , Core 360 , Cross Fit Level One
• Professora de Natação para crianças
• Professora de esportes adaptados para terceira idade
• Instrutora Ginástica Laboral
• Instrutora de Kango Jump
• Hoost @powerfitcast (Podcast)

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Thássia Irabi

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• Até 6 programas de treinamento resistido personalizado.

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